Ilmaiset harjoitukset

Varusteet
Harjoituksiin tarvitset mukaan sään mukaiset, liikuntaan sopivat pelivarusteet, juomapullon ja iloista mieltä!

Ilmoittautuminen
Ei tarvitse erikseen ilmoittautua, tervetuloa vain mukaan pelaamaan!

Harjoitukset

HIRVENSALMI – FUTIS & PERHEFUTIS 21.7.-25.8.

  • Keskiviikkoisin klo 18:30-19:30
  • Koulukeskuksen alapihan tekonurmikenttä (Koulutie 7, 52550 Hirvensalmi) – karttalinkki)
  • Avoin kaikille ikäryhmille

PERTUNMAA – FUTIS & PERHEFUTIS 21.7.-25.8.

  • Keskiviikkoisin klo 16:30-17:30
  • Urheilukenttä (Punakiventie 9,19430 Pertunmaa – karttalinkki)
  • Avoin kaikille ikäryhmille

MIKKELI – NAISTEN FUTIS

  • Sunnuntaisin klo 19:00-20:00
  • Urpolan kenttä (Rinnekatu 10 50100 Mikkeli – karttalinkki)
  • Naisten oma ryhmä

MIKKELI – MIESTEN FUTIS

  • Torstaisin 16:30-17:30
  • Ravirata 1 nurmikenttä (Raviradantie 22b, Mikkeli – karttalinkki)

Harjoituksissa huomioidaan voimassa olevat koronavirusrajoitukset ja -suositukset.

Yhteystiedot
Tuomo Pöyry
hankekoordinaattori
tuomo.poyry@mipk.fi
044 318 0455

Ozeias “Ossi” Graciano
valmennuspäällikkö
ozeias.graciano@mipk.fi
044 980 6702

NÄIDEN RYHMIEN ALKAMISAJANKOHTA ILMOITETAAN MYÖHEMMIN

PUUMALA

  • Liikuntahalli (Vanha Puumalantie 4 C 52200 Puumala – karttalinkki)

PERHEFUTIS?

Perhefutis on lapsen ja vanhemman yhteinen, suosittu harrastus, jossa nautitaan liikunnasta monipuolisesti ja turvallisesti ilman suorituspaineita. Toiminta on yhteistä oppimista ja oivaltamista kiireettömässä ilmapiirissä. Lapselle toiminta tarjoaa aikuisen jakamattoman huomion. Vanhemmalle Perhefutis on mahdollisuus rentoutua arjen kiireen keskellä yhteisen tekemisen parissa. Valtakunnallinen Perhefutis-toiminta on osa Palloliiton Volkswagen-yhteistyökumppanuutta.

O JOGO BONITO?

Etelä-Savon elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus on myöntänyt Mikkelin Pallo-Kissoille Suomen rakennerahasto-ohjelmasta rahoituksen vuoden kestävälle O Jogo Bonito -hankkeelle.

O Jogo Bonito on brasilialainen nimitys iloisuuden, yhteisöllisyyden, musiikin, rytmin ja taiteen yhdistävälle jalkapallolle. Hankkeen tavoitteena on brasilialaisen kauniin pelin mukaisesti edistää Etelä-Savossa toimijoiden yhteistyötä ja tarjota palveluita koordinoidusti vahvistaen kansalaistoimijalähtöisiä yhteisöllisiä toimintatapoja. Pallo-Kissoissa hankkeen valmennustehtävissä toimii brasilialainen Ozeias “Ossi” Graciano, joka on kokenut entinen ammattilaispelaaja ja suosittu valmentaja.

Kohderyhmänä ovat nuoret ja työikäiset, erityisesti vähävaraiset perheet ja heikoimmassa asemassa olevat. Välillisinä kohderyhminä ovat lapset ja ikäihmiset. Hanke tarjoaa säännöllisen harrastusmahdollisuuden Etelä-Savon kunnissa. Harrastusta voidaan järjestää myös pienille osallistujamäärille, jotta syrjäseuduillakin voidaan tarjota toimintaa läpi vuoden. Toimintaan voi osallistua kaiken ikäiset ja kuntoiset henkilöt ja harjoituksissa huomioidaan yksilölliset tarpeet työ- ja toimintakyvyn parantamiseksi. Hankkeessa järjestetään myös alueellista valmennus- ja tuomarikoulutusta, jotta paikkakunnille jää säännöllistä toimintaa jatkossakin. Hanke edistää myös kotien ja perheiden hyvinvointia sekä elinikäistä liikkumista. Hankkeeseen voi osallistua jokainen omalla tavallaan. Lisäksi hankkeessa tarjotaan osallistujille uudenlaisia ratkaisuja mobiilityökalun avulla, jonka myötä osallistujille voidaan tarjota yksilölliset suunnittelutoiminnot, jakaa harjoitusohjelmia, seurata kuormitusta ja kehon rasitusta välttäen ylikuormitustiloja sekä kerätä säännöllisesti palautetta osallistujilta.

Hankkeen verkkosivu: mikkelinpallokissat.fi/ojogobonito

Rakennerahastot.fi verkkopalvelu
rakennerahastot.fi